6 أسباب تجعلك تتناول الفواكه المجففة يوميًا!
4543
5 سنوات
5
7919
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
تابع صحيفة” المرصد” عبر تطبيق شامل الاخباري https://shamel.org/panner
صحيفة المرصد- وكالات: يعشق الكبار والصغار تناول الفواكه المجففة، لأنها تتميز بمذاق مختلف ولذيذ، كما أنها تعد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.ويقول الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، إن الفواكه المجففة كالزبيب والقراصيا والتين والمشمش وغيرهم، تتسم بالعديد من الفوائد التى تجعلك تحرص على تناولها يوميا وتتمثل فى:
تكافح ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة تحافظ على صحة الدماغ و الذاكرة تعمل على علاج الإمساك تخفيض مستويات الكوليسترول تساعد على تهدئة الأعصاب و إزالة الشعور بالأرق تعمل على تقوية النظر
لا يوجد تعليقات
تفاصيل الحكم على منفذة تفجير إسطنبول في تركيا
8
52 د
8
1777
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
654
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
552
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
849
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1064
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
996
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
1943
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
697
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
701
